菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
火腿鸡蛋寿司卷的热量和减肥功效
火腿鸡蛋寿司卷
热量：
419
千卡
脂肪：
10.01克
蛋白质：
16.36克
碳水化合物：
29.62克
钠：
208.9毫克
钙：
87毫克
铁：
3.55毫克
钾：
270毫克
火腿鸡蛋寿司卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
514
克
火腿鸡蛋寿司卷热量/卡路里
419
千卡
热量419千卡,相当于
乒乓球
105分钟消耗的热量
240
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量419千卡,相当于乒乓球105分钟消耗的热量240