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食物热量
健身减脂期零食-烤箱版无油鸡米花的热量和减肥功效
健身减脂期零食-烤箱版无油鸡米花
热量：
213
千卡
脂肪：
4.4克
蛋白质：
23.17克
碳水化合物：
20.28克
钠：
12207毫克
钙：
121毫克
铁：
4.31毫克
钾：
464毫克
健身减脂期零食-烤箱版无油鸡米花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸
克
204
千卡
80
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
268
克
健身减脂期零食-烤箱版无油鸡米花热量/卡路里
213
千卡
热量213千卡,相当于
吹小号
85分钟消耗的热量
150
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热量213千卡,相当于吹小号85分钟消耗的热量150