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食物热量
腐乳炒空心菜的热量和减肥功效
腐乳炒空心菜
热量：
980
千卡
脂肪：
100.4克
蛋白质：
8.8克
碳水化合物：
143.8克
钠：
10147.3毫克
钙：
203毫克
铁：
6.2毫克
钾：
686毫克
腐乳炒空心菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
空心菜
克
71
千卡
20
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
546
克
腐乳炒空心菜热量/卡路里
980
千卡
热量980千卡,相当于
拉筋
392分钟消耗的热量
150
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热量980千卡,相当于拉筋392分钟消耗的热量150