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食物热量
葱烧海参饭的热量和减肥功效
葱烧海参饭
热量：
447
千卡
脂肪：
0.5克
蛋白质：
19.5克
碳水化合物：
28.5克
钠：
564.9毫克
钙：
292毫克
铁：
14.5毫克
钾：
73毫克
葱烧海参饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海参
克
158
千卡
78
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
453
克
葱烧海参饭热量/卡路里
447
千卡
热量447千卡,相当于
掸灰尘
179分钟消耗的热量
150
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热量447千卡,相当于掸灰尘179分钟消耗的热量150