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食物热量
扬州炒饭的热量和减肥功效
扬州炒饭
热量：
930
千卡
脂肪：
42.13克
蛋白质：
32.17克
碳水化合物：
53.25克
钠：
2379.1毫克
钙：
137毫克
铁：
9.2毫克
钾：
881毫克
扬州炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
香肠
克
554
千卡
508
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
总量
715
克
扬州炒饭热量/卡路里
930
千卡
热量930千卡,相当于
思考
930分钟消耗的热量
60
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热量930千卡,相当于思考930分钟消耗的热量60