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食物热量
红烧鸡块的热量和减肥功效
红烧鸡块
热量：
221
千卡
脂肪：
18.65克
蛋白质：
28.82克
碳水化合物：
185.77克
钠：
323.4毫克
钙：
260毫克
铁：
34.6毫克
钾：
1970毫克
红烧鸡块
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生姜
克
45
千卡
80
千卡
八角
克
20
千卡
195
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
总量
156
克
红烧鸡块热量/卡路里
221
千卡
热量221千卡,相当于
修建房屋
40分钟消耗的热量
330
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热量221千卡,相当于修建房屋40分钟消耗的热量330