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食物热量
肥牛饭的热量和减肥功效
肥牛饭
热量：
762
千卡
脂肪：
5.67克
蛋白质：
29.79克
碳水化合物：
52.17克
钠：
405.2毫克
钙：
87毫克
铁：
5.69毫克
钾：
706毫克
肥牛饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肥牛
克
295
千卡
118
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
菜花
克
65
千卡
23
千卡
油菜
克
39
千卡
18
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
1193
克
肥牛饭热量/卡路里
762
千卡
热量762千卡,相当于
建筑
139分钟消耗的热量
330
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热量762千卡,相当于建筑139分钟消耗的热量330