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食物热量
芝士土豆泥的热量和减肥功效
芝士土豆泥
热量:
768
千卡
脂肪:
7.1克
蛋白质:
49.41克
碳水化合物:
57.83克
钠:
68.1毫克
钙:
510毫克
铁:
21.13毫克
钾:
3785毫克
芝士土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
口蘑
克
445
千卡
242
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
774
克
芝士土豆泥热量/卡路里
768
千卡
热量768千卡,相当于
采花
256分钟消耗的热量
180
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