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食物热量
鲜虾鲍鱼粥的热量和减肥功效
鲜虾鲍鱼粥
热量:
335
千卡
脂肪:
10.24克
蛋白质:
31.15克
碳水化合物:
77.85克
钠:
458.6毫克
钙:
815毫克
铁:
11.8毫克
钾:
1328毫克
鲜虾鲍鱼粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾
克
233
千卡
93
千卡
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
总量
619
克
鲜虾鲍鱼粥热量/卡路里
335
千卡
热量335千卡,相当于
郑多燕减肥操
56分钟消耗的热量
360
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