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食物热量
海苔紫薯肉松卷的热量和减肥功效
海苔紫薯肉松卷
热量:
760
千卡
脂肪:
62.1克
蛋白质:
52.24克
碳水化合物:
117.3克
钠:
8.3毫克
钙:
780毫克
铁:
22.7毫克
钾:
358毫克
海苔紫薯肉松卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫薯
克
59
千卡
74
千卡
吐司
克
526
千卡
277
千卡
肉松
克
149
千卡
298
千卡
黑芝麻
克
26
千卡
517
千卡
总量
325
克
海苔紫薯肉松卷热量/卡路里
760
千卡
热量760千卡,相当于
壁排球
109分钟消耗的热量
420
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