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食物热量
冰糖炖雪梨的热量和减肥功效
冰糖炖雪梨
热量:
201
千卡
脂肪:
1.62克
蛋白质:
14.28克
碳水化合物:
79.56克
钠:
253.1毫克
钙:
69毫克
铁:
5.57毫克
钾:
553毫克
冰糖炖雪梨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
梨子
克
118
千卡
58
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
总量
235
克
冰糖炖雪梨热量/卡路里
201
千卡
热量201千卡,相当于
赛艇
17分钟消耗的热量
720
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