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食物热量
蛋炒饭的热量和减肥功效
蛋炒饭
热量:
837
千卡
脂肪:
119.77克
蛋白质:
28.62克
碳水化合物:
41.67克
钠:
10959.3毫克
钙:
153毫克
铁:
10.57毫克
钾:
516毫克
蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
色拉油
克
503
千卡
898
千卡
总量
236
克
蛋炒饭热量/卡路里
837
千卡
热量837千卡,相当于
迪斯科
186分钟消耗的热量
270
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