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食物热量
西兰花炒腊肉的热量和减肥功效
西兰花炒腊肉
热量：
680
千卡
脂肪：
41.84克
蛋白质：
27.63克
碳水化合物：
60.11克
钠：
3428.2毫克
钙：
90毫克
铁：
7.84毫克
钾：
757毫克
西兰花炒腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西兰花
克
70
千卡
28
千卡
香肠
克
508
千卡
508
千卡
胡萝卜
克
37
千卡
37
千卡
辣椒酱
克
65
千卡
129
千卡
总量
500
克
西兰花炒腊肉热量/卡路里
680
千卡
热量680千卡,相当于
滑板
136分钟消耗的热量
300
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热量680千卡,相当于滑板136分钟消耗的热量300