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食物热量
冬瓜蛤蜊汤的热量和减肥功效
冬瓜蛤蜊汤
热量:
829
千卡
脂肪:
3.1克
蛋白质:
33.1克
碳水化合物:
30.4克
钠:
593.8毫克
钙:
204.3毫克
铁:
13.7毫克
钾:
693毫克
冬瓜蛤蜊汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬瓜
克
38
千卡
9
千卡
蛤蜊
克
236
千卡
62
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
鲜虾
克
275
千卡
93
千卡
总量
1247
克
冬瓜蛤蜊汤热量/卡路里
829
千卡
热量829千卡,相当于
铅球
207分钟消耗的热量
240
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