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食物热量
泥鳅炖黄瓜的热量和减肥功效
泥鳅炖黄瓜
热量：
1354
千卡
脂肪：
51.9克
蛋白质：
48.5克
碳水化合物：
60.4克
钠：
1781.1毫克
钙：
444毫克
铁：
9.6毫克
钾：
1278毫克
泥鳅炖黄瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
泥鳅
克
480
千卡
96
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
泡椒
克
30
千卡
21
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
1053
克
泥鳅炖黄瓜热量/卡路里
1354
千卡
热量1354千卡,相当于
玩游戏
239分钟消耗的热量
340
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热量1354千卡,相当于玩游戏239分钟消耗的热量340