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食物热量
海鲜番茄豆腐汤的热量和减肥功效
海鲜番茄豆腐汤
热量：
273
千卡
脂肪：
0.89克
蛋白质：
11.9克
碳水化合物：
59.01克
钠：
298毫克
钙：
118毫克
铁：
3.48毫克
钾：
1003毫克
海鲜番茄豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
54
千卡
20
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
红葱头
克
89
千卡
72
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
651
克
海鲜番茄豆腐汤热量/卡路里
273
千卡
热量273千卡,相当于
哑铃
91分钟消耗的热量
180
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热量273千卡,相当于哑铃91分钟消耗的热量180