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食物热量
爆炒腰花的热量和减肥功效
爆炒腰花
热量：
135
千卡
脂肪：
0.8克
蛋白质：
3.9克
碳水化合物：
24.5克
钠：
9.3毫克
钙：
48毫克
铁：
1.1毫克
钾：
249毫克
爆炒腰花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
柿子椒
克
14
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
紫洋葱
克
51
千卡
39
千卡
总量
515
克
爆炒腰花热量/卡路里
135
千卡
热量135千卡,相当于
瑜珈
39分钟消耗的热量
210
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热量135千卡,相当于瑜珈39分钟消耗的热量210