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食物热量
蒜蓉粉丝娃娃菜的热量和减肥功效
蒜蓉粉丝娃娃菜
热量：
469
千卡
脂肪：
20.79克
蛋白质：
25.11克
碳水化合物：
127.53克
钠：
1106.9毫克
钙：
336毫克
铁：
8.21毫克
钾：
917毫克
蒜蓉粉丝娃娃菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
娃娃菜
克
29
千卡
12
千卡
粉丝
克
324
千卡
338
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
总量
422
克
蒜蓉粉丝娃娃菜热量/卡路里
469
千卡
热量469千卡,相当于
弹风琴
188分钟消耗的热量
150
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热量469千卡,相当于弹风琴188分钟消耗的热量150