简易红烧肉的热量

简易红烧肉的热量和减肥功效

简易红烧肉热量：1506 千卡
脂肪：64.83克
蛋白质：30.63克
碳水化合物：85.76克
钠：102毫克
钙：215毫克
铁：8.17毫克
钾：1677毫克

简易红烧肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	1270千卡	508千卡
红椒	克	138千卡	212千卡
蒜头	克	98千卡	149千卡
总量	381克	简易红烧肉热量/卡路里1506千卡
热量1506千卡,相当于拳击126分钟消耗的热量720

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