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食物热量
虾仁秋葵炒蛋的热量和减肥功效
虾仁秋葵炒蛋
热量：
258
千卡
脂肪：
10.31克
蛋白质：
24.96克
碳水化合物：
7.75克
钠：
150毫克
钙：
137毫克
铁：
2.55毫克
钾：
441毫克
虾仁秋葵炒蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
秋葵
克
75
千卡
31
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
486
克
虾仁秋葵炒蛋热量/卡路里
258
千卡
热量258千卡,相当于
高抬腿
26分钟消耗的热量
600
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热量258千卡,相当于高抬腿26分钟消耗的热量600