家常豆腐的热量

家常豆腐的热量和减肥功效

家常豆腐热量：2224 千卡
脂肪：57.23克
蛋白质：29.47克
碳水化合物：25.5克
钠：3694.3毫克
钙：256毫克
铁：9.37毫克
钾：824毫克

家常豆腐热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
豆腐	克	240千卡	81千卡
五花肉	克	1803千卡	508千卡
黄豆酱	克	181千卡	138千卡
总量	782克	家常豆腐热量/卡路里2224千卡
热量2224千卡,相当于仰卧起坐278分钟消耗的热量480

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