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食物热量
香菜牛肉蘑菇羹的热量和减肥功效
香菜牛肉蘑菇羹
热量：
495
千卡
脂肪：
2.52克
蛋白质：
34.35克
碳水化合物：
14.11克
钠：
573.6毫克
钙：
66毫克
铁：
2.96毫克
钾：
690毫克
香菜牛肉蘑菇羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
641
克
香菜牛肉蘑菇羹热量/卡路里
495
千卡
热量495千卡,相当于
小提琴
198分钟消耗的热量
150
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热量495千卡,相当于小提琴198分钟消耗的热量150