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食物热量
三鲜豆腐羹的热量和减肥功效
三鲜豆腐羹
热量：
516
千卡
脂肪：
6.6克
蛋白质：
24.3克
碳水化合物：
6.7克
钠：
168.3毫克
钙：
175毫克
铁：
2.7毫克
钾：
369毫克
三鲜豆腐羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
嫩豆腐
克
241
千卡
84
千卡
鲜虾
克
275
千卡
93
千卡
总量
583
克
三鲜豆腐羹热量/卡路里
516
千卡
热量516千卡,相当于
铅球
129分钟消耗的热量
240
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热量516千卡,相当于铅球129分钟消耗的热量240