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食物热量
凉拌白菜心的热量和减肥功效
凉拌白菜心
热量:
634
千卡
脂肪:
117.7克
蛋白质:
33.6克
碳水化合物:
44.8克
钠:
53067毫克
钙:
860毫克
铁:
44.2毫克
钾:
887毫克
凉拌白菜心
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆皮
克
447
千卡
300
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
总量
305
克
凉拌白菜心热量/卡路里
634
千卡
热量634千卡,相当于
吹喇叭
317分钟消耗的热量
120
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