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食物热量
健康无油酸奶面包的热量和减肥功效
健康无油酸奶面包
热量:
1179
千卡
脂肪:
7.56克
蛋白质:
23.41克
碳水化合物:
208.23克
钠:
10112.4毫克
钙:
485毫克
铁:
3.13毫克
钾:
589毫克
健康无油酸奶面包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
高筋面粉
克
903
千卡
361
千卡
酸奶
克
135
千卡
104
千卡
牛奶
克
21
千卡
42
千卡
白糖
克
118
千卡
392
千卡
盐
克
2
千卡
59
千卡
总量
463
克
健康无油酸奶面包热量/卡路里
1179
千卡
热量1179千卡,相当于
拖地板
337分钟消耗的热量
210
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