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食物热量
椰蓉牛奶小方的热量和减肥功效
椰蓉牛奶小方
热量:
390
千卡
脂肪:
81.58克
蛋白质:
21.61克
碳水化合物:
164.82克
钠:
185.5毫克
钙:
573毫克
铁:
7.59毫克
钾:
1025毫克
椰蓉牛奶小方
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
椰蓉
克
137
千卡
684
千卡
玉米淀粉
克
173
千卡
346
千卡
炼乳
克
33
千卡
325
千卡
总量
193
克
椰蓉牛奶小方热量/卡路里
390
千卡
热量390千卡,相当于
铺瓷砖
87分钟消耗的热量
270
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