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食物热量
清炒秋葵的热量和减肥功效
清炒秋葵
热量：
281
千卡
脂肪：
0.74克
蛋白质：
10.37克
碳水化合物：
56.14克
钠：
10068.6毫克
钙：
193毫克
铁：
5.53毫克
钾：
937毫克
清炒秋葵
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
秋葵
克
78
千卡
31
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
614
克
清炒秋葵热量/卡路里
281
千卡
热量281千卡,相当于
铅球
70分钟消耗的热量
240
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热量281千卡,相当于铅球70分钟消耗的热量240