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食物热量
辣白菜芝士炒年糕的热量和减肥功效
辣白菜芝士炒年糕
热量：
626
千卡
脂肪：
11.02克
蛋白质：
21.84克
碳水化合物：
65.34克
钠：
491.6毫克
钙：
199毫克
铁：
4.83毫克
钾：
782毫克
辣白菜芝士炒年糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
辣白菜
克
18
千卡
35
千卡
年糕
克
390
千卡
156
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
卷心菜
克
45
千卡
22
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
767
克
辣白菜芝士炒年糕热量/卡路里
626
千卡
热量626千卡,相当于
踢踏舞
130分钟消耗的热量
288
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热量626千卡,相当于踢踏舞130分钟消耗的热量288