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食物热量
白灼秋葵的热量和减肥功效
白灼秋葵
热量：
796
千卡
脂肪：
100.5克
蛋白质：
8.36克
碳水化合物：
40.09克
钠：
25毫克
钙：
262毫克
铁：
2.5毫克
钾：
704毫克
白灼秋葵
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
秋葵
克
78
千卡
31
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
385
克
白灼秋葵热量/卡路里
796
千卡
热量796千卡,相当于
干活
531分钟消耗的热量
90
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热量796千卡,相当于干活531分钟消耗的热量90