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食物热量
牛肉版东北乱炖的热量和减肥功效
牛肉版东北乱炖
热量：
468
千卡
脂肪：
2.2克
蛋白质：
28.17克
碳水化合物：
2.8克
钠：
53.6毫克
钙：
15.7毫克
铁：
2.6毫克
钾：
522毫克
牛肉版东北乱炖
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
总量
604
克
牛肉版东北乱炖热量/卡路里
468
千卡
热量468千卡,相当于
滑旱冰
67分钟消耗的热量
420
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热量468千卡,相当于滑旱冰67分钟消耗的热量420