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食物热量
苏子叶包饭的热量和减肥功效
苏子叶包饭
热量:
373
千卡
脂肪:
0.76克
蛋白质:
6.6克
碳水化合物:
26克
钠:
62毫克
钙:
7毫克
铁:
1.3毫克
钾:
30毫克
苏子叶包饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苏子叶
克
84
千卡
29
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
540
克
苏子叶包饭热量/卡路里
373
千卡
热量373千卡,相当于
仰卧起坐
47分钟消耗的热量
480
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