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食物热量
冬瓜玉米排骨汤的热量和减肥功效
冬瓜玉米排骨汤
热量:
1743
千卡
脂肪:
22.8克
蛋白质:
28.9克
碳水化合物:
79.3克
钠:
10374.7毫克
钙:
189.3毫克
铁:
7.4毫克
钾:
1060毫克
冬瓜玉米排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1320
千卡
264
千卡
冬瓜
克
45
千卡
9
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
1365
克
冬瓜玉米排骨汤热量/卡路里
1743
千卡
热量1743千卡,相当于
回力球
145分钟消耗的热量
720
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