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食物热量
西红柿炒鸡蛋的热量和减肥功效
西红柿炒鸡蛋
热量：
660
千卡
脂肪：
109.71克
蛋白质：
16.96克
碳水化合物：
20.62克
钠：
10197.1毫克
钙：
164.7毫克
铁：
6.85毫克
钾：
491毫克
西红柿炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
色拉油
克
503
千卡
898
千卡
总量
434
克
西红柿炒鸡蛋热量/卡路里
660
千卡
热量660千卡,相当于
钢铁厂工作
82分钟消耗的热量
480
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热量660千卡,相当于钢铁厂工作82分钟消耗的热量480