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食物热量
嗷嗷香的皮蛋瘦肉粥的热量和减肥功效
嗷嗷香的皮蛋瘦肉粥
热量：
893
千卡
脂肪：
117.58克
蛋白质：
27.39克
碳水化合物：
33.62克
钠：
38831.5毫克
钙：
138毫克
铁：
5.53毫克
钾：
1024毫克
嗷嗷香的皮蛋瘦肉粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
21
千卡
143
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
食盐
克
0
千卡
1
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
总量
307
克
嗷嗷香的皮蛋瘦肉粥热量/卡路里
893
千卡
热量893千卡,相当于
仰卧起坐
112分钟消耗的热量
480
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热量893千卡,相当于仰卧起坐112分钟消耗的热量480