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食物热量
油淋茄子的热量和减肥功效
油淋茄子
热量:
315
千卡
脂肪:
1.14克
蛋白质:
10.17克
碳水化合物:
40.41克
钠:
38毫克
钙:
79毫克
铁:
4.33毫克
钾:
1124毫克
油淋茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
青辣椒
克
52
千卡
44
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
总量
832
克
油淋茄子热量/卡路里
315
千卡
热量315千卡,相当于
雪地摩托
90分钟消耗的热量
210
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