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食物热量
莲藕排骨汤的热量和减肥功效
莲藕排骨汤
热量：
2058
千卡
脂肪：
30.96克
蛋白质：
23.49克
碳水化合物：
17.23克
钠：
131毫克
钙：
64毫克
铁：
2.59毫克
钾：
821毫克
莲藕排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪排骨
克
1805
千卡
361
千卡
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
总量
842
克
莲藕排骨汤热量/卡路里
2058
千卡
热量2058千卡,相当于
仰卧起坐
257分钟消耗的热量
480
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热量2058千卡,相当于仰卧起坐257分钟消耗的热量480