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食物热量
失败的油焖茭白的热量和减肥功效
失败的油焖茭白
热量:
90
千卡
脂肪:
0.3克
蛋白质:
8.8克
碳水化合物:
28.7克
钠:
15794.8毫克
钙:
129毫克
铁:
11.5毫克
钾:
556毫克
失败的油焖茭白
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茭白
克
63
千卡
26
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
285
克
失败的油焖茭白热量/卡路里
90
千卡
热量90千卡,相当于
触身式橄榄球
11分钟消耗的热量
480
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