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食物热量
杏鲍菇木耳炒肉片的热量和减肥功效
杏鲍菇木耳炒肉片
热量：
440
千卡
脂肪：
31.94克
蛋白质：
18.63克
碳水化合物：
16.15克
钠：
66.5毫克
钙：
27毫克
铁：
2.96毫克
钾：
205毫克
杏鲍菇木耳炒肉片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏鲍菇
克
47
千卡
31
千卡
木耳
克
13
千卡
25
千卡
猪肉
克
296
千卡
395
千卡
高汤
克
84
千卡
16
千卡
总量
801
克
杏鲍菇木耳炒肉片热量/卡路里
440
千卡
热量440千卡,相当于
蹦床
126分钟消耗的热量
210
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热量440千卡,相当于蹦床126分钟消耗的热量210