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食物热量
虾仁豆腐羹的热量和减肥功效
虾仁豆腐羹
热量:
612
千卡
脂肪:
7.2克
蛋白质:
23.9克
碳水化合物:
7.8克
钠:
175.1毫克
钙:
196毫克
铁:
3.2毫克
钾:
404毫克
虾仁豆腐羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
基围虾
克
371
千卡
101
千卡
嫩豆腐
克
241
千卡
84
千卡
总量
654
克
虾仁豆腐羹热量/卡路里
612
千卡
热量612千卡,相当于
跳舞
128分钟消耗的热量
288
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