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食物热量
土豆哥辅食—土豆泥焗饭的热量和减肥功效
土豆哥辅食—土豆泥焗饭
热量：
1742
千卡
脂肪：
18.3克
蛋白质：
29.6克
碳水化合物：
62.43克
钠：
224.1毫克
钙：
278毫克
铁：
4.6毫克
钾：
1106毫克
土豆哥辅食—土豆泥焗饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
奶酪
克
101
千卡
85
千卡
总量
1525
克
土豆哥辅食—土豆泥焗饭热量/卡路里
1742
千卡
热量1742千卡,相当于
蹦床
498分钟消耗的热量
210
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热量1742千卡,相当于蹦床498分钟消耗的热量210