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食物热量
花卷馒头的热量和减肥功效
花卷馒头
热量：
1220
千卡
脂肪：
11.89克
蛋白质：
64.89克
碳水化合物：
191.22克
钠：
77毫克
钙：
767毫克
铁：
25.26毫克
钾：
1044毫克
花卷馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小麦面粉
克
1121
千卡
344
千卡
发酵粉
克
18
千卡
356
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
辣椒粉
克
79
千卡
263
千卡
总量
534
克
花卷馒头热量/卡路里
1220
千卡
热量1220千卡,相当于
壁球
102分钟消耗的热量
720
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热量1220千卡,相当于壁球102分钟消耗的热量720