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食物热量
青椒炒牛肉的热量和减肥功效
青椒炒牛肉
热量：
451
千卡
脂肪：
2.2克
蛋白质：
28.47克
碳水化合物：
5.6克
钠：
81.6毫克
钙：
20毫克
铁：
3毫克
钾：
464毫克
青椒炒牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
25
千卡
22
千卡
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
总量
454
克
青椒炒牛肉热量/卡路里
451
千卡
热量451千卡,相当于
铲东西
75分钟消耗的热量
360
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热量451千卡,相当于铲东西75分钟消耗的热量360