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食物热量
荷兰豆炒腊肠的热量和减肥功效
荷兰豆炒腊肠
热量：
840
千卡
脂肪：
60.9克
蛋白质：
50.8克
碳水化合物：
113.2克
钠：
11484.4毫克
钙：
185毫克
铁：
13.8毫克
钾：
1613毫克
荷兰豆炒腊肠
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肠
克
292
千卡
584
千卡
荷兰豆
克
105
千卡
30
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
朝天椒
克
354
千卡
212
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
658
克
荷兰豆炒腊肠热量/卡路里
840
千卡
热量840千卡,相当于
有氧运动
144分钟消耗的热量
350
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热量840千卡,相当于有氧运动144分钟消耗的热量350