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食物热量
圆白菜炒馒头块的热量和减肥功效
圆白菜炒馒头块
热量：
1156
千卡
脂肪：
101.2克
蛋白质：
10.5克
碳水化合物：
64.3克
钠：
10224.3毫克
钙：
146毫克
铁：
4.9毫克
钾：
272毫克
圆白菜炒馒头块
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
馒头
克
482
千卡
221
千卡
圆白菜
克
50
千卡
22
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
519
克
圆白菜炒馒头块热量/卡路里
1156
千卡
热量1156千卡,相当于
舞厅
257分钟消耗的热量
270
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热量1156千卡,相当于舞厅257分钟消耗的热量270