菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
玉米胡萝卜火腿鸡蛋炒饭的热量和减肥功效
玉米胡萝卜火腿鸡蛋炒饭
热量：
525
千卡
脂肪：
11.01克
蛋白质：
20.56克
碳水化合物：
58.52克
钠：
205.1毫克
钙：
64毫克
铁：
4.15毫克
钾：
406毫克
玉米胡萝卜火腿鸡蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
玉米
克
98
千卡
196
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
475
克
玉米胡萝卜火腿鸡蛋炒饭热量/卡路里
525
千卡
热量525千卡,相当于
铺瓷砖
117分钟消耗的热量
270
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量525千卡,相当于铺瓷砖117分钟消耗的热量270