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食物热量
手拍黄瓜的热量和减肥功效
手拍黄瓜
热量:
310
千卡
脂肪:
100.9克
蛋白质:
10.2克
碳水化合物:
33.6克
钠:
52308毫克
钙:
740毫克
铁:
38.2毫克
钾:
943毫克
手拍黄瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
辣椒油
克
189
千卡
900
千卡
蒜蓉
克
57
千卡
126
千卡
总量
360
克
手拍黄瓜热量/卡路里
310
千卡
热量310千卡,相当于
洗脚
78分钟消耗的热量
240
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