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食物热量
自制手抓饼的热量和减肥功效
自制手抓饼
热量：
919
千卡
脂肪：
3.62克
蛋白质：
23.7克
碳水化合物：
143.81克
钠：
37409毫克
钙：
324毫克
铁：
16.81毫克
钾：
83毫克
自制手抓饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
中筋面粉
克
903
千卡
361
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白胡椒粉
克
12
千卡
296
千卡
小苏打
克
0
千卡
1
千卡
总量
263
克
自制手抓饼热量/卡路里
919
千卡
热量919千卡,相当于
砍柴
153分钟消耗的热量
360
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热量919千卡,相当于砍柴153分钟消耗的热量360