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食物热量
千层糕的热量和减肥功效
千层糕
热量：
15810
千卡
脂肪：
2.2克
蛋白质：
9.5克
碳水化合物：
279.06克
钠：
29.2毫克
钙：
189毫克
铁：
4.06毫克
钾：
673毫克
千层糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糙米
克
9960
千卡
332
千卡
丝瓜叶
克
70
千卡
20
千卡
红糖
克
1860
千卡
372
千卡
白糖
克
3920
千卡
392
千卡
总量
4850
克
千层糕热量/卡路里
15810
千卡
热量15810千卡,相当于
槌球
6324分钟消耗的热量
150
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热量15810千卡,相当于槌球6324分钟消耗的热量150