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食物热量
腊肉炒莲白的热量和减肥功效
腊肉炒莲白
热量：
1987
千卡
脂肪：
81.35克
蛋白质：
42.02克
碳水化合物：
109.87克
钠：
96.8毫克
钙：
130毫克
铁：
9.2毫克
钾：
2068毫克
腊肉炒莲白
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1730
千卡
692
千卡
卷心菜
克
110
千卡
22
千卡
青椒
克
22
千卡
22
千卡
生姜
克
40
千卡
80
千卡
大蒜
克
64
千卡
128
千卡
干辣椒
克
21
千卡
212
千卡
总量
960
克
腊肉炒莲白热量/卡路里
1987
千卡
热量1987千卡,相当于
上网
1325分钟消耗的热量
90
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热量1987千卡,相当于上网1325分钟消耗的热量90