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食物热量
全蛋蛋挞的热量和减肥功效
全蛋蛋挞
热量：
222
千卡
脂肪：
14.11克
蛋白质：
28.77克
碳水化合物：
184.1克
钠：
180.2毫克
钙：
318毫克
铁：
1.83毫克
钾：
249毫克
全蛋蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
砂糖
克
58
千卡
387
千卡
低粉
克
18
千卡
354
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
202
克
全蛋蛋挞热量/卡路里
222
千卡
热量222千卡,相当于
烤面包
89分钟消耗的热量
150
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热量222千卡,相当于烤面包89分钟消耗的热量150